• סיגלית פז - דיאטנית קלינית

לחמניות טחינה טעימות ובריאות


מצרכים:

4 כפות טחינה (אפשר להחליף כף אחת בחמאת בוטנים טיבעית ללא סוכר למי שאוהב)

2 ביצים

כף סילאן

כפית אבקת אפיה

3 כפות מים

(אפשר להוסיף בננה מעוכה למי שאוהב)

הוראות הכנה:

מערבבים את כל החומרים ומעבירים לתבנית מאפינס

אופים בתנור שחומם מראש ל-180 מעלות לכ-20 דקות

ובודקים לפני שמוציאים עם קיסם, אם הוא יוצא יבש.

ערך תזונתי ליחידה: (8 יחידות)

86 קלוריות, 4 גרם חלבון, 3 גרם פחמימה ו 6 גרם שומן

#צידהלדרך #פשטידותומאפינס

0 צפיות

טלפון  : 055-8817052

אימייל : contact@mutarli.co.il

|

מותר לי - החברה היחידה
בתחום התזונה והדיאטה
בעלת
תו אמון הציבור

למותר לי יש את תו אמון הציבור