ענבר סגל - דיאטנית קלינית בפתח תקווה

>> דברים שרואים מכאן לא רואים משם

לפעמים אנו שבויים להרגלים שלנו, לאמונות שלנו ולדפוסים שלנו ומתקשים לייצר שינוי באכילה או במשקל, כאשר אנו מדברים על הדברים עם אדם אחר נוצרת הזדמנות לנקודת מבט חדשה אני מאמינה שבמפגש אישי לא שיפוטי ומכיל ניתן להתבונן על החיים מחדש ולייצר התנהגויות ואמונות חדשות שלא מגבילות אותנו ומאפשרות לנו לבצע שינוי אמיתי.

 

>> פחמימות ומתוקים זה לא מילה גסה

פחמימות ומתוקים הם חלק מהנאות החיים ואנחנו לא רוצים לוותר עליהם, אני מאמינה בשילוב בין מזונות בריאים ומשביעים למאכלים שנחשבים פחות בריאים תוך כדי התאמה לרצונות האמייתים שלנו. בתהליך המשותף נלמד לשלב אותם באכילה ולעבוד על המקומות בהם יותר קשה לנו לשלוט על האכילה.

 

>> לא על המשקל לבדו

כדי לרדת במשקל ולשמור עליו לכל החיים חשוב לחוות הצלחות בדרך, להבין שהמשקל יש לו חלק בתהליך אבל הוא לא היחיד שחשוב. כאשר אנחנו חווים תהליך חיובי של צמיחה ומסוגלות אנחנו מצליחים להתמיד בו לאורך זמן.   

אני מזמינה אותכם להצטרף למסע לשינוי אמיתי >>

ההכשרה שלי

  • דיאטנית קלינית בעלת תואר B.Sc.Nutr במדעי התזונה, מכללת תל-חי

  • תואר שני בתזונה והתנהגות (MAN) בית הספר לבריאות הציבור, אוניברסיטת חיפה

  • הכשרה מקצועית בתזונה קלינית בבית החולים רמב"ם, חיפה

  • בעלת רישיון דיאטנית קלינית מוסמכת מטעם משרד הבריאות

  • חברה בעמותת הדיאטנים של ישראל – עמותת עתי"ד

 

קורסים אחרים

  • קורס שנתי בטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) - אוניברסיטת חיפה

  • קורס שנתי לטיפול בהפרעות אכילה - אוניברסיטת חיפה

  • קורס בראיון מוטיבציוני- אוניברסיטת חיפה

  • קורס טיפול משפחתי - אוניברסיטת חיפה
     

נסיון מקצועי

  • ייעוצי תזונה אישיים

  • דיאטנית בחברת "מותר לי"

  • דיאטנית בחברה לפתרונות הרזייה - ליווי שנתי של מטופלים.

תחומי טיפול

טיפול בעודף משקל והשמנה, אכילה רגשית, הפרעות אכילה, בריאטריה, הריון ולידה.

איזורים

דיאטנית קלינית בפתח תקווה, ראש העין והסביבה.

טלפון  : 077-8044301

אימייל : contact@mutarli.co.il

|

מותר לי - החברה היחידה
בתחום התזונה והדיאטה
בעלת
תו אמון הציבור

למותר לי יש את תו אמון הציבור