תזונה נכונה בחנוכה

חג החנוכה הוא חג של שמחה, חג של אור, וחג של הרבה מזונות טעימים, סופגניות, לביבות 🍩 והכל קורץ לנו 😉
אז מה? לא נאכל ולא נהנה
אני אומרת, גם נאכל וגם נהנה, אבל קצת יותר במודעות, קצת יותר בשליטה ובתשומת לב.
את איציק הליצן פגשתי במסגרת התהליך שעברנו יחד בתוכנית RESTART ששודרה בערוץ 10.
לאיציק היה חשוב לא להפסיק דברים טעימים שהוא אוהב, אפילו שהם נחשבים למשמינים, כמו ג'חנון בשבת למשל.
ואכן, עשינו את ההתאמות הדרושות על מנת שזה יצליח לו.
אותו הדבר אנחנו בחנוכה, צריכים לעשות התאמות.
בחנוכה, התארחתי אצל איציק הליצן, בתוכנית הרדיו שלו, לדבר על תזונה נכונה ובריאה יותר בחנוכה.
שיהיה חג שמח וטעים 🥂