הדיאטנית סיגלית פז, מנהלת מותר לי ליוותה במשך כחצי שנה שנים ממשתתפי התוכנית
אחת מהן היא נגה דהן
שבקטע הבא עוברת מפגש של אכילה מודעת יחד עם סיגלית
ומתחילה להבין את משמעות האיזון שכל כך חשוב באכילה שלנו
איזון בין מזונות בריאים לבין מזונות שעושים לנו טוב על הנשמה
וכל זאת מבלי להעיק לנו יותר מדי בבטן
