טלפון  : 055-8817052

אימייל : contact@mutarli.co.il

|

מותר לי - החברה היחידה
בתחום התזונה והדיאטה
בעלת
תו אמון הציבור

למותר לי יש את תו אמון הציבור

לירון טורקל- דיאטנית קלינית ברחובות, נס ציונה והסביבה

>> הדרך בה אנו בוחרים ללכת, חשובה לא פחות מהמטרה

לכל אחד יש מטרה אליה הוא שואף להגיע.

הדרך הבטוחה להשגת המטרה היא להתקדם בצעדים קטנים, ליהנות וללמוד מן התהליך.
אני מאמינה שבתהליך ירידה במשקל שמתבצע באופן הדרגתי ומותאם אישית, עם סבלנות, התמדה והנאה- נצליח ליצור שינוי אמיתי, להגיע אל המטרה, וגם לשמור עליה לאורך זמן.

 

>> שילוב בין תזונה מאוזנת, פעילות גופנית והקשבה לגוף

אני מאמינה שהרגלי אכילה נכונים ובריאים כוללים תזונה מגוונת, ללא איסורים ושילוב של מזונות אהובים במידה מאוזנת המתאימה לצרכי הגוף והנפש.
ביחד עם פעילות גופנית אהובה- מדובר בשילוב מנצח לחיים בריאים ומהנים יותר.
 

>> אף פעם לא מאוחר מדי לצאת לדרך חדשה

מרבית האנשים אשר מתחילים "דיאטה" מסויימת- לא מצליחים להתמיד בה ועולים חזרה במשקל. דבר זה יוצר תסכול ואכזבה שהרבה פעמים מוביל לייאוש וויתור.
אני מאמינה שאסור לוותר- צריך ללמוד מנסיונות העבר, לצמוח ולהמשיך לחפש את הדרך הנכונה והבריאה שמתאימה עבורך. אני כאן כדי להציע לך דרך חדשה- ללא דיאטות ועם הנאה.

 

 

אני מזמינה אותך לפנות אליי וביחד נצא לדרך חדשה ובריאה >>

ההכשרה שלי

 

  • דיאטנית קלינית בעלת תואר ראשון B.Sc במדעי התזונה - מכללת תל חי.

  • בעלת רישיון דיאטנית קלינית מוסמכת מטעם משרד הבריאות

  • הכשרה מקצועית בתזונה קלינית - בית חולים "שיבא תל השומר", רמת גן

  • הכשרה מקצועית בתזונה קלינית בלשכת בריאות נתניה.

  • חברה בעמותת "עתיד" - עמותת הדיאטנים בישראל.

 

קורסים בתזונה

  • קורס מדריכי חדר כושר- קמפוס שיאים.

  • קורס תזונת ספורט - קמפוס שיאים.

  • קורס צמחונות/טבעונות- עמותת עתיד.

 

נסיון מקצועי

  • יעוצי תזונה אישיים.

  • העברת סדנאות לאורח חיים בריא וירידה במשקל.

תחומי טיפול

טיפול בעודף משקל והשמנת מבוגרים, תזונת ילדים ונוער, אכילה רגשית, תזונת ספורט, תזונה צמחונית וטבעונית, תזונה לאיזון סוכרת, תזונה לאיזון לחץ דם ושומנים בדם, קבוצות הרזייה.

 

אזורי שירות

דיאטנית קלינית רחובות, נס ציונה, ראשון לציון והסביבה. 

  • Facebook
  • YouTube