טלפון  : 055-8817052

אימייל : contact@mutarli.co.il

|

מותר לי - החברה היחידה
בתחום התזונה והדיאטה
בעלת
תו אמון הציבור

למותר לי יש את תו אמון הציבור

איך להתארגן עם האוכל למהלך היום כך שנגיע בשליטה לארוחה ?

22/12/2016

 

יכולת השליטה העצמית שלנו מאוד נמוכה כשאנחנו מגיעים רעבים מידי לארוחה,  ולכן מאוד הגיוני שנאכל בהגזמה.

כדי להצליח לפעול אחרת, נצטרך לשנות את ההתנהלות

בשעות הקודמות לארוחה  - שם נעשית העבודה האמיתית.

בסרטון הדיאטנית סיגלית פז מסבירה לך על 2 רמות ההתארגנות שצריך לקחת בחשבון, כדי להגיע בשליטה לארוחה. נדבר על מה כדאי לכם להביא אתכם ומתי מומלץ לאכול את זה.

Please reload

Please reload