תרבות השפע מציבה בפנינו אתגרים על בסיס יומי אתגרים ששמים את כוח הרצון שלנו במבחן. עם הכוונה נכונה, תלמדי כיצד לעמוד בפני אתגרים אלו.
במקום להיאבק, בואי נלך יד ביד
ברגע שמחליטים שדיאטה זה מאבק ו-"ממחר אסור", המגננות והקשיים מתעצמים והפיתויים נעשים מפתים יותר. אורח חיים בריא ומאוזן כולל בחירות נכונות לגוף אבל גם לנפש.
הרגל זה משהו שהופך לטיבעי אם מתרגלים מספיק פעמים
אם לא הצלחת בדיאטות עד עכשיו, זה אומר שעדיין לא עשית את השינוי הנכון בשבילך. אימוץ הרגלים מעצימים בקצב הנכון מאפשר לראות תוצאות אבל גם להנות מהדרך.
תתחילי לתרגל את מה שיעשה לך טוב >>
להתחלת תהליך אמיתי של ירידה במשקל עם נטע
ההכשרות והנסיון של נטע
דיאטנית קלינית בעלת תואר B.Sc.Nutr. במדעי התזונה מטעם מכללת תל חי
בעלת רישיון דיאטנית קלינית מוסמכת מטעם משרד הבריאות
הכשרה מקצועית בתזונה קלינית בבית החולים רמב"ם
חברת עמותת "עתיד" - עמותת הדיאטנים בישראל
קורס תזונה צמחונית/טבעונית מאוזנת מטעם עמותת עתיד
קורס ייעוץ CBT - מכללת FeedBeck
ייעוצי תזונה אישיים
דיאטנית בבית החולים שיבא במחלקות גריאטריה ושיקום פגיעות ראש
יוצרת ספר הילדים "אורי אוריקון וכוח הירקות" להעצמת הילד בבחירת מזונות עבור עצמו
מנחה את הפודקאסט "אוכלים את הראש - כל מה שבוער בתחום התזונה"
תחומי טיפול
טיפול בהשמנה ועודף משקל, קידום אורח חיים בריא, בית בריא ותזונת בית נכונה, טיפול במחלות כרוניות, טיפול והתמודדות עם אכילה רגשית
איזורים
דיאטנית קלינית בתל-אביב, רמת-גן וגבעתיים - מטפלת בקליניקה או אונליין בזום בכל הארץ
