הדרך לשינוי גדול מתחילה בצעדים קטנים
בלי איסורים ובלי הגבלות, זה אף פעם לא מחזיק לאורך זמן
אלא עם שינויים קבועים קטנים לטווח ארוך בדרך החשיבה והתנהגות האכילה הם שיביאו להתמדה,
לירידה במשקל ולשמירה על משקל תקין בהמשך הדרך.
לרדת במשקל זה תהליך מאתגר וביחד נוכל לעשות כל כך הרבה
ליווי תומך ומקצועי הוא המפתח להצלחה שתביא לשינוי אמיתי
שינוי שיאפשר אכילה מגוונת, טעימה, בריאה ומותאמת לאורח החיים
בלי אסור ובלי רגשות אשמה מה שיוביל להתמדה ולהשגת המטרה.
כל כך הרבה לקוחות שלי עשו שינוי מדהים ואני אשמח לעזור גם לך.
ללמוד מה באמת גורם לנו לאכול יעזור לנו בהתמודדות עם משברים ונפילות
תמיד יש נקודות שבירה ותמיד יהיו בדרך נפילות
אבל ברגע שנצליח לזהות ולהבין את לנטרל את הטריגרים שמובילים אותנו לאכילה מופרזת נוכל למזער את השפעתם,
לשנות את התגובה שלנו אליהם ולהתמודד איתם בצורה אפקטיבית.
קדימה, די לדחות, צרי איתי קשר עכשיו >>
