דיאטנית קלינית במגדל-העמק, יקנעם וקרית-טבעון - אפרת

צרו איתי קשר ואשמח לעזור לכם להתחיל את השינוי

האני מאמין שלי

אפרת - דיאטנית קלינית

הפסיקי לעשות דיאטה והתחילי לעשות שינוי אמיתי באורח החיים

דיאטה היא מסגרת נוקשה ומגבילה.
אני מאמינה שהשינוי צריך להיות באורח החיים – לסגל הרגלי אכילה בריאים ונכונים ואיתם להמשיך מהיום והלאה,
ללא הגבלות ואיסורים, אלא בעזרת בחירות נבונות ומאוזנות.

הכל מתחיל בצעד אחד קטן

שינוי באורח החיים הינו תהליך הדרגתי, אותו מתחילים צעד אחר צעד.
ליווי צמוד לאורך כל הדרך, יעזור לך לבצע שינוי, אשר יוביל אחריו לשינויים נוספים עד להשגת המטרה.

הדבר הראשון שאת צריכה להוציא מהבית זה את עצמך

אין כמו פעילות גופנית טובה להזרמת הדם והרגשה נפלאה לאורך כל היום.
פעילות גופנית משפרת את הבריאות ואת איכות החיים
ובשילוב עם תזונה נכונה מובילה להישגים הנשמרים לאורך זמן.

צרו איתי קשר ואשמח לעזור לכם להתחיל את השינוי >>

להתחלת תהליך אמיתי של ירידה במשקל עם אפרת

ההכשרות והנסיון של אפרת

  • דיאטנית קלינית בעלת תואר B.Sc.Nutr. במדעי התזונה מטעם מכללת תל חי
  • הכשרה מקצועית בתזונה קלינית בבית החולים בני ציון בחיפה
  • הכשרה מקצועית בתזונה קלינית בקופת חולים כללית מחוז חיפה וגליל מערבי
  • בעלת רישיון דיאטנית קלינית מוסמכת מטעם משרד הבריאות
  • חברת עמותת "עתיד" (עמותת הדיאטנים בישראל)
  • קורס הדרכת כושר גופני כולל הסמכה לאימון קטינים מטעם יובל, המרכז הישראלי להסמכות בספורט
  • דיאטנית קלינית ברשת סטודיו C
  • דיאטנית קלינית ברשת הולמס פלייס
  • מדריכת כושר גופני ובריאות במכוני כושר

תחומי טיפול

השמנה ועודף משקל, יתר לחץ דם, יתר שומנים בדם, סכרת, בעיות במערכת העיכול.

איזורים

דיאטנית קלינית במגדל-העמק, יקנעם וקרית-טבעון - מטפלת בקליניקה, בהגעה לבית הלקוח או בזום בכל הארץ
אפרת, דיאטנית במגדל העמק

תעודות

תעודת סיום קורס מדריכת כושר מטעם מרכז יובל
מדריכת כושר

מטעם מרכז יובל

לקוחות ממליצים על אפרת