טלפון  : 055-8817052

אימייל : contact@mutarli.co.il

|

מותר לי - החברה היחידה
בתחום התזונה והדיאטה
בעלת
תו אמון הציבור

למותר לי יש את תו אמון הציבור

מירב סוסנוביק - דיאטנית קלינית בחדרה, פרדס חנה והאזור

>> החברה שלנו שקועה עמוק בתוך גלגל הדיאטות

עודף משקל, דיאטות, כח רצון, התאפקות, תפריט מקובע, רגשות אשמה, אוכל לא מספק, חוסר אהבה עצמית, משקל עולה ויורד, דיאטה דלת פחמימות, דלת שומנים ודלת הצלחות לטווח הארוך...נמאס מכל אלה! אלפי שיטות דיאטה יוצאות בשנה. אם הן היו עוזרות אז כולנו כבר היינו רזים.אתם בטח יודעים שאחוז ההצלחה של דיאטות לטווח הארוך הוא עד 5%.

 

>> מחליפים רגשות באוכל

קשה לנו להתמודד עם רגשות, וגם אין לנו זמן להתמודד איתם כי אנחנו עסוקים מידי.

אז במקום ההתעסקות עם הרגש - יש לנו פתרון מהיר ונוח והוא – אוכל!

האוכל דוחק את הרגשות הלא פתורים לתוך הבטן וכך אנחנו לא מרגישים אותם יותר (על פני השטח)

אבל, קיבלנו בונוס - אוכל מיותר שהגוף לא צריך ושאחר כך ננסה להיפתר מעקבותיו.

אכילה רגשית היא סיבה מרכזית לעליה במשקל. 

 

>> הדרך האמיתית והמדהימה לרדת במשקל היא להתחיל להקשיב לגוף שלנו

השינוי מגיע דרך התפייסות, קבלה ושלום עם הגוף ומתוך כך נתחיל לכבד אותו ולהקשיב לצרכיו.

לכן, בדרך זו ההרזיה מגיעה ממקום עמוק ונשמרת לאורך זמן.

 

במפגשים נעשה היכרות מחודשת עם תחושות הרעב והשובע שלנו ועם האוכל שעושה לנו טוב.

נקנה לעצמנו הרגלי אכילה בריאים יחד עם הכוונה לתזונה נבונה ומאוזנת.

נלמד להשתמש בכלים שיפחיתו את האכילה הרגשית.

הדרך היא ארוכה ולא קורית במעשה קסם, כדי ששינוי אמיתי יקרה הוא צריך את הזמן שלו.

 

מזמינה אותך לשכוח מהדיאטות ולעלות על דרך המלך שתוביל אותך לשלום עם גופך ולירידה ושמירה על משקלך לאורך שנים >>

ההכשרה שלי

  • דיאטנית קלינית בעלת תואר B.Sc. במדעי התזונה מטעם מכללת תל חי.

  • תואר שני בביוטכנולוגיה Ms.c מטעם מכללת תל חי.

  • הכשרה מקצועית בתזונה קלינית בבית החולים זיו, צפת.

  • הכשרה מקצועית נוספת בבבית אבות "סוכת שלום - נוף" ובקופת חולים כללית בצפת.

  • בעלת רישיון דיאטנית קלינית מוסמכת מטעם משרד הבריאות.

  • חברה בעמותת "עתיד" - עמותת הדיאטנים בישראל.

 

קורסים בתזונה

  • קורס טיפול באכילה רגשית מטעם חברת "להיות חברה של הגוף"

  • השתלמויות של משרד הבריאות בנושאי סוכרת, סוכרת הריון, צליאק, מחלות מעי וניתוחים בריאטרים

 

תחומי טיפול

טיפול בעודף משקל, אכילה רגשית, השמנה, סוכרת, יתר לחץ דם, היפרליפידמיה, דיאטנית ילדים, דיאטנית לנשים בהריון, מחלות מערכת עיכול.

 

אזורי שירות

דיאטנית קלינית בחדרה, דיאטנית קלינית בפרדס חנה, דיאטנית קלינית בבנימינה, דיאטנית קלינית בקיסריה,דיאטנית קלינית בבית חזן, דיאטנית קלינית באלישיב,דיאטנית קלינית בחוגלה,דיאטנית קלינית בגבעת חיים,דיאטנית קלינית בעין החורש,דיאטנית קלינית באליכין,דיאטנית קלינית בחרב לאת,דיאטנית קלינית בחיבת ציון

  • Facebook
  • YouTube