מה לאכול כדי לשפר את הזכרון?

סיגלית פז מתארחת בתוכנית "אור ומיה"

עם הגיל, הזכרון שלנו הולך ומדרדר,
מחקרים חדשים מראים שיש רכיבי תזונה מסויימים,
שאם נצרוך אותם באופן קבוע בתזונה שלנו,
יכולים להפחית את ההתדרדרות ולעזור לשמור על תפקוד קוגניטיבי תקין.
מוזמנים לצפות בסרטון כדי לשמוע עוד.