טלפון  : 055-8817052

אימייל : contact@mutarli.co.il

|

מותר לי - החברה היחידה
בתחום התזונה והדיאטה
בעלת
תו אמון הציבור

למותר לי יש את תו אמון הציבור

זהרה יערי - דיאטנית קלינית בסביון, יהוד-מונוסון, קריית אונו, אור יהודה והסביבה

>> אנחנו בטוחים שאנחנו יודעים מה לעשות, אבל זה עדיין לא עובד לנו...למה?

אנחנו רוצים שינוי - התחלנו דיאטה - נשבר לנו מהדיאטה - עלינו שוב וחוזר חלילה

מניסיוני, ליווי נכון המעודד לשינויים התנהגותיים ומחשבתיים ושמאפשר לנו לאכול מגוון, טעים ובריא- בלי איסורים מוביל אותנו לדרך הנכונה לשינוי ולהצלחה!

 

>> הגיע הזמן לנהל את האכילה שלנו ולא לתת לה לנהל אותנו

כולנו עוברים ימים ארוכים, נמצאים בתנועה מתמדת ולא תמיד שמים לב בכלל מה אכלנו ? איך אכלנו ? כמה אכלנו ? ואם בכלל אכלנו ?

כמו שאנחנו מנהלים לעצמנו את היום - עבודה, לימודים, ילדים... אין סיבה שלא נדאג גם לעצמנו, נהיה מודעים לעצמנו ולאכילה שלנו.

 

>> גם אם נפלנו זה לא נורא 

הרבה פעמים אנחנו מגיעים לנקודות שבירה ומחליטים עקב כך לשבור את הכל..

אני מאמינה שחשוב להבין שכמו בכל תהליך - זה חלק מהעניין.

צריך לדעת להסתכל גם על הדברים החיוביים שקרו לנו, להבין איפה טעינו, מה גרם לכך ואם זה בכלל כל כך נורא כמו שאנחנו חושבים.... 

 

אני מזמינה אותך להצטרף אלי וביחד לגלות שאפשר גם אחרת >>

ההכשרה שלי

  • דיאטנית קלינית בעלת תואר B.Sc במדעי התזונה, מכללת תל חי

  • בעלת תואר שני בתזונה והתנהגות בית הספר לבריאות הציבור בחיפה

  • הכשרה מקצועית בתזונה קלינית בבית החולים וולפסון, חולון

  • הכשרה מקצועית גריאטרית בבית רבקה בפתח תקווה

  • בעלת רישיון דיאטנית קלינית מוסמכת מטעם משרד הבריאות

  • חברה בעמותת הדיאטנים של ישראל – עמותת עתי"ד

 

קורסים בתזונה

  • קורס ארוחה משפחתית - מטעם עמותת עתיד

  • קורס הנחיית קבוצות - אוניברסיטת חיפה

  • קורס לטיפול בהפרעות אכילה - אוניברסיטת חיפה

  • קורס בטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) - אוניברסיטת חיפה

  • קורס הראיון המוטיבציוני - אוניברסיטת חיפה

 

תחומי טיפול

השמנה וירידה במשקל - טיפול פרטני וקבוצות, ניתוחים בריאטריים, מחלות מערכת העיכול - קרוהן, קוליטיס, מעי רגיש, צליאק, אכילה רגשית, הפרעות אכילה, סכרת, יתר לחץ דם ואיזון שומנים בדם.

 

אזורי שירות

דיאטנית קלינית בסביון, דיאטנית קלינית ביהוד-מונוסון, דיאטנית קלינית בקריית אונו, דיאטנית קלינית באור יהודה והסביבה.

  • Facebook
  • YouTube