טלפון  : 055-8817052

אימייל : contact@mutarli.co.il

|

מותר לי - החברה היחידה
בתחום התזונה והדיאטה
בעלת
תו אמון הציבור

למותר לי יש את תו אמון הציבור

מנחם הראתי - דיאטן קליני בבני ברק, רמת גן ותל אביב

>> הדרך להגעה למשקל תקין לא עוברת רק דרך האוכל

האוכל שאנחנו אוכלים מספק לנו לעיתים פתרון ודרך להתגבר על תסכול, כעס, שעמום ועוד.

כאשר אנחנו ממלאים את החיים שלנו בסיפוק, בשמחה ובתעסוקה לשעות הפנאי אנחנו למעשה מתגברים על הבעיות הללו וכמות האכילה שלנו תתאים לרצון הגוף שלנו.

 

>> הרמב"ם אמר "ואכלת ושבעת והותרת וברכת"

כמה פעמים אמרו לנו את זה?

תגמור את כל מה שיש בצלחת! בל תשחית!

החינוך שקיבלנו בעבר שיבש לנו את מערכת השובע והרעב האמיתי שלנו.

רק כאשר נכיר את השבע שלנו ולא נאכל מתוך דחף והרגל, נוכל להתגבר על אכילת הצלחת במלואה ונהיה יותר שלווים ורזים.

 

>> אכילה של דברים שאנחנו אוהבים תעזור לנו לשמור על השינוי

אם נאכל רק את מה שיאמרו לנו, עם הגבלות על המאכלים "המשמינים"  ניפול כל פעם מחדש

ולכן, יש להוסיף לתפריט שלנו גם את אותם המאכלים

וכאשר נשנה את חשיבותם מ-"מאכל משמין" לאוכל, הדחף החזק לרצות אותם ירד וזה יעזור לנו להמשיך בשינוי אורך חיינו. 

 

אז בואו והצטרפו למשהו שלא ניסיתם עד כה, ותשנו את בריאותכם וחייכם >>

ההכשרה שלי

  • דיאטן קליני בעל תואר B.Sc.Nutr. במדעי התזונה מטעם אוניברסיטת אריאל.

  • הכשרה מקצועית בתזונה קלינית בבית החולים איכילוב, תל אביב.

  • הכשרה מקצועית נוספת בלשכת הבריאות המחוזית, תל אביב.

  • בעלת רישיון דיאטן קליני מוסמך מטעם משרד הבריאות.

  • חברה בעמותת "עתיד" - עמותת הדיאטנים בישראל.

 

קורסים בתזונה

  • קורס טיפול קוגניטיבי התנהגותי - CBT - מותאם לירידה במשקל - FeedBeck

  • קורס הנחיית קבוצות הרזיה בשיטת אולגה רז.

  • הכשרה מקצועית בטיפול התזונתי בנשאי HIV - עמותת הדיאטנים.

 

 

תחומי טיפול

הדרכות והרצאות לשמירה על תזונה נכונה, טיפול  פרטי ובקבוצות להרזיה,אכילה רגשית, סכרת, יתר לחץ דם, איזון שומנים בגוף, צליאק, רגישות ללקטוז וטבעונות.

 

אזורי שירות

דיאטן קליני בבני ברק, דיאטן קליני ברמת גן, דיאטן קליני בתל אביב, דיאטן קליני בגבעתיים, דיאטן קליני ברמת השרון, דיאטן קליני בחולון, דיאטן קליני בבת ים, דיאטן קליני באזור

  • Facebook
  • YouTube