טלפון  : 055-8817052

אימייל : contact@mutarli.co.il

|

מותר לי - החברה היחידה
בתחום התזונה והדיאטה
בעלת
תו אמון הציבור

למותר לי יש את תו אמון הציבור

אמילי בכר - דיאטנית קלינית ברמת גן, גבעתיים, פתח תקווה והמרכז

>> מודעות והקשבה לצרכי הגוף הם הבסיס לתהליך של שינוי אמיתי

כפי שהגוף משדר לנו כשהוא חולה או עייף, כך גם הוא משדר לנו שהוא רעב או שבע.

עלינו רק לדעת להקשיב לו. כשאנו מודעים וקשובים לרצונות הגוף שלנו, אנו יכולים לתת לגוף את מה שבאמת טוב לו עכשיו.

במצב זה נוכל לשלב מאכלים "מזינים" עם מאכלים "מפנקים" ורק כך נאפשר לעצמינו להרגיש את ההנאה האמיתית מהגוף שלנו ולא פחות את ההנאה מהאוכל.  

 

>> הדרך לשינוי האמיתי היא כמו שביל שבסופו המטרה שלנו

בדומה לכל תהליך שאנו עוברים בחיים ייתכנו מעידות ונפילות ויש לצפות אותן ולהבין שהן חלק בלתי נפרד מהתהליך.

אותו תהליך לשינוי הוא בעצם מעין שביל שבסופו המטרה.

המטרה תמיד שם, מחכה לכם. ביכולתנו לבחור לראות מהמורה בדרך כגומה קטנטנה ואז נקום מהר ונמשיך ללכת או כמכתש גדול ואז ייקח לנו קצת יותר זמן לקום ולהמשיך, ייתכן שבפעם הבאה כבר נדע לעקוף את אותן מהמורות.

לא משנה כמה מהר או לאט תתקדמו וכמה גומות ומכתשים יהיו בדרך, אתם כל הזמן במגמת התקדמות. כל יום הוא עוד כמה צעדים בדרך למטרה.

 

>> תן לאוכל את הכבוד המגיע לו, הוא כבר יגמול לך על זה

יש משקל עצום ליחס שלנו כלפי האוכל, איך אנחנו אוכלים, איפה אנו אוכלים, קצב האכילה ועוד. המזון הוא בסיס הקיום שלנו, כאשר נתנהג אליו כראוי וניתן לו את הכבוד המגיע לו בכוחו יהיה לשנות משמעותית את תחושותינו וגופינו.

 

אם את חושבת שגם לך מגיע ליהנות מהאוכל מבלי לחשוש אני מזמינה אותך להתחיל איתי דרך חדשה, בריאה ומהנה לא פחות >>

ההכשרה שלי

  • דיאטנית קלינית B.Sc. - האוניברסיטה העברית

  • תואר ראשון B.Sc בביולוגיה - אוניברסיטת תל אביב

  • הכשרה מקצועית בתזונה קלינית - בית החולים "איכילוב"

  • הכשרה מקצועית במוסד גריאטרי

  • בעלת רישיון דיאטנית קלינית מוסמכת מטעם משרד הבריאות

  • חברה בעמותת הדיאטנים של ישראל – עמותת עתי"ד

     

נסיון מקצועי

  • דיאטנית קלינית ב- "סטודיו C" – סטודיו אימוני כושר לנשים

  • דיאטנית קלינית בחברת תוספי תזונה בהתאמה אישית

  • דיאטנית קלינית במוסד גריאטרי "הדסים"

 

קורסים בתזונה וטיפול

  • קורס NLP להשגת יעדים ויצירת שינויים - מרכז "מטרות"

  • קורס CBT המותאם לירידה במשקל - עמותת עתי"ד

  • קורס תזונה צמחונית וטבעונית מאוזנת - עמותת עתי"ד

     

תחומי טיפול

טיפול לירידה במשקל, אכילה רגשית, טרום סוכרת, טבעונות וצמחונות, מעי רגיז, תזונה לגיל השלישי, די הריון והנקה

 

אזורי שירות

דיאטנית קלינית בתל אביב, גבעתיים, פתח תקווה ורמת השרון

  • Facebook
  • YouTube
קורס CBT

FeedBeck