איך להתארגן נכון כך שתמיד יהיה לכם אוכל מוכן זמין?

יורדים במשקל בגישה של מותר לי

אחד מהקשיים הרבים שיש בתהליך של שינוי הרגלי אכילה
זה להכניס את האכילה לסדר העדיפויות שלנו
מבחינת הקניות, הבישול וההכנה
הרי כולנו עובדים כל כך קשה, יש לנו אין סוף מטלות
אז עכשיו יש עוד גורם שצריך לקחת בחשבון.
כדי להקל עליכם,
הכנתי סרטון קצר שיעזור לכם לבשל פעם אחת בשבוע
ויחד עם זאת לאכול ארוחה חמה ומזינה בכל יום